जौ का पानी पीने से आपकी पेट की चर्बी कम होने लगती है …..

जौ एक किस्म का अनाज होता है जो देखने में गेंहू की तरह लगता है। जौ गेहूं की अपेक्षा हल्का होता है। जौ में लैक्टिक एसिड, सैलिसिलिक एसिड, फॉस्फोरिक एसिड, Continue Reading →

बोसवेलिया सेराटा पेड़ की छाल से ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटी गठिया के लक्षणों को दूर करने में मदद मिलती है।

अर्थराइटिस यानी गठिया और जोड़ों का दर्द ऐसी बीमारी है,जिसके होने की कोई निश्चित वजह बता पाना बहुत ही मुश्किल है। जब हड्डियों के जोडो़ में यूरिक एसिड जमा हो Continue Reading →

बबूल जिसका प्रत्येक अंग दवा है ……..

आज हम आपको एक ऐसे चमत्कारी पौधे के उस महत्त्वपूर्ण भाग के बारे में बताएँगे जिसके बारे में आपने सायद ही कही पढ़ा या सुना होगा। उस पौधे का नाम Continue Reading →

स्वर्ग क्या है और नर्क क्या ?

झेन फकीर के पास एक सम्राट मिलने गया था। सम्राट, सम्राट की अकड़! झुका भी तो झुका नहीं। औपचारिक था झुकना। फकीर से कहा: मिलने आया हूं, सिर्फ एक ही Continue Reading →

जब तक स्वयं का साक्षात न हो, विषाद होगा ही

मेरे जीवन में इतना विषाद क्यों है? अनिल भारती, किसके जीवन में विषाद नहीं है? जब तक स्वयं का साक्षात न हो, विषाद होगा ही। जब तक परमात्मा न मिले, Continue Reading →

ध्यान की एक ऐसी विधि जिसे सांसारिक दिनचर्या करते हुए किया जा सके ……

एक बहुत छोटा-सा प्रयोग करें। *इतना ही करें कि तादात्म्य न करूंगा घंटेभर, आइडेंटिफिकेशन न करूंगा घंटेभर।* घंटेभर बैठ जाएं। पैर में चींटी काटेगी, तो मैं ऐसा अनुभव करूंगा कि Continue Reading →

जिन्हें भीतर का धन मिल गया, वे बाहर की दौड़ छोड़ देते हैं

बाहर का धन भीतर की निर्धनता को भुलाने की व्यवस्था, विधि है। जितना गरीब आदमी होता है, उतना ही धन के पीछे दौड़ता है। इसलिए तो हमने देखा कि कभी Continue Reading →

जीना अभी और यहीं – ओशो

तीसरा प्रश्न: आप कहते हैं, जीओ अभी और यहीं। पर स्वयं को देखकर हमें अभी और यहीं जीने जैसा नहीं लगता। वर्तमान में जीने की बजाय भविष्य की कल्पना में Continue Reading →

हाइपर थाइरोइड में बहुत उपयोगी शंखपुष्पी

hyper thyroid me shankhpushpi ke fayde अवटु ग्रंथि (थाइरोइड ग्लैंड) के अतिस्राव से उत्पन्न कम्पन, घबराहट और अनिद्रा जैसी उत्तेजनापूर्ण स्थिति में शंखपुष्पी काफी अनुकूल प्रभाव डालती है। अवटु ग्रंथि Continue Reading →

रक्तचाप blood pressur

उच्च रक्तचाप की बीमारी ठीक करने के लिए घर में उपलब्ध कुछ आयुर्वेदिक दवाईया है जो आप ले सकते है । जैसे एक बहुत अच्छी दवा आप के घर में Continue Reading →